📌 Resumo do Conteúdo - Cultura Alternativa
📖 Rio de Janeiro - Capital Mundial do Livro 2025 (00:31 - 02:28)
• Anúncio da Unesco 📚
• Impacto na cultura e setor literário brasileiro ✍️
• Expectativas para 2025 🌎
🎒 Viajar com uma Mala Pequena (03:33 - 08:38)
• O que levar? 🧳
• Tecidos que não amarrotam e secam rápido 👕
• Dicas de locomoção e praticidade ✈️
💃 Dançar como Alternativa para Saúde Física e Mental (09:18 - 12:44)
• Benefícios cardiovasculares ❤️
• Efeitos na saúde mental 🧠
• Dança como terapia complementar 🎶
👓 Atendimento Humanizado no Mercado Ótico (14:15 - 19:52)
• Entrevista com Daniel MV e Neko Santos 🎙️
• Técnicas de venda e fidelização de clientes 🏪
• Grandes marcas dominando o setor ótico 🏭
🤖 Inteligência Artificial no Cenário Político (21:26 - 24:30)
• Otimização da produtividade parlamentar 📊
• Desafios éticos e políticos ⚖️
• Impacto na tomada de decisões 🏛️
📕 Livro “Nação Dopamina” - Excesso de Estímulos e Infelicidade (25:30 - 31:10)
• Como o prazer em excesso gera dependência 🧪
• O conceito de jejum de dopamina 🚫📱
• Estratégias para recuperar equilíbrio e bem-estar ⚖️
📺 TV Cultura Alternativa (32:10 - 33:20)
• “A sua TV, onde você se vê” 📡
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