🎙️ Destaques Cultura Alternativa – 14 de março de 2025
📌 Temas e tempo de cada bloco:
⏳ 00:27 - Abertura
🔹 Apresentação do programa com Fernanda Hauk e Agnes Adusumili.
⏳ 00:58 - Como controlar o impulso de aconselhar 🤔
🔹 Reflexão sobre o hábito de aconselhar sem contexto.
🔹 Palestra do TEDx com Michael Bungay-Stanier.
🔹 Perfis do monstro do conselho: diga, salve e controle.
🔹 Importância da escuta ativa e curiosidade genuína.
⏳ 11:28 - Saúde e outono: Asma 🌬️
🔹 Principais sintomas e fatores de risco.
🔹 Diagnóstico e tratamentos.
🔹 Medidas preventivas para evitar crises.
⏳ 16:08 - Mudanças climáticas e ação prática 🌍
🔹 Palestra do TEDx sobre a necessidade de agir.
🔹 Como pequenas ações influenciam crenças.
🔹 Exemplo de mudanças no dia a dia.
⏳ 23:08 - Uso de telas por crianças e adolescentes 📱
🔹 Novo guia do governo com recomendações de tempo de tela.
🔹 Impactos na saúde mental e física.
🔹 Papel da família e da escola na educação digital.
⏳ 31:12 - Divórcio saudável e relação com ex-parceiros 💔
🔹 TEDx sobre separações respeitosas.
🔹 Três pilares: futuro, flexibilidade emocional e escuta ativa.
🔹 O impacto da separação para os filhos.
⏳ 38:51 - Dia do Vendedor de Livros 📚
🔹 A importância desses profissionais na cultura literária.
🔹 Como apoiar livrarias e o mercado editorial.
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