🎥 Live: Como Vencer a Saudade
📍 Gravada nos estúdios do Cultura Alternativa por Anand Rao
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⏱️ Temas e Tempo dos Blocos
👨👦 0:13 – Saudade do Pai e Música Afetiva
🖼️ 2:52 – Imagens que Representam a Saudade
🧠 5:36 – Entender a Saudade: Emoção e Origem
💪 7:35 – Autocuidado: Alimentação, Sono e Exercício
💬 11:56 – Conexões: Amigos, Família e Grupos
🕊️ 14:02 – Elaborar o Luto com Escrita e Rituais
🙏 16:53 – Espiritualidade, Gratidão e Fé
🎨 18:23 – Criar Novos Significados e Projetos
🕰️ 20:38 – Viver o Presente e Estabelecer Metas
📚 26:26 – Livros para Vencer a Saudade
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🏷️ Tags
#Saudade #Autocuidado #Luto #Emoção #Música #Família #Gratidão #Espiritualidade #Resiliência #CulturaAlternativa
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