🔥 Reguliere Sodbrennen & Reflux – mit Entspannung, Visualisierung & Dankbarkeit!
Leidest du unter Sodbrennen, Reflux oder Magendruck?
Diese geführte SymptoMind Meditation kann dir helfen, deinen Magen zu beruhigen, Stress loszulassen und Regulierung von innen heraus zu fördern. Durch Selbstmitgefühl, Visualisierung deines Wunschzustandes und kraftvolle Affirmationen unterstützt du dein Nerven- und Verdauungssystem und schaffst eine Basis für Ruhe & Wohlbefinden.
In dieser Meditation erfährst du:
✔️ Wie du durch tiefgehende Entspannung deinen Magen beruhigst
✔️ Eine Visualisierung, um die Regulation deines Verdauungssystems zu aktivieren
✔️ Dankbarkeit & Selbstmitgefühl, um innere Anspannung loszulassen
✔️ Kraftvolle Affirmationen, die deinen Körper auf Regeneration ausrichten
Höre Sodbrennen & Reflux zu und erlebe innere Ruhe & Harmonie!
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⚠️ Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische Behandlung! Lass Sodbrennen immer ärztlich abklären, achte auf ausgewogene Ernährung und mache KEINE tiefgreifende Meditation, wenn du dich psychisch instabil fühlst 🧡
💬 Hast du Erfahrungen mit Reflux? Teile sie in den Kommentaren – du bist nicht allein!
Create your Health!
Deine Madita 💜
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Timestamps:
00:00 Intro
06:38 Im Körper ankommen
08:17 Body Scan
15:00 Annahme & Mitgefühl
17:50 Visualisierung
21:30 Dankbarkeit
23:20 Affirmationen
25:47 Zurückkommen
27:40 Outro
***Musik: Lizenzen des Familienunternehmens @BuddhaCode
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YouTube: @madita.fischer
Instagram: @maditafischer
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