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Description

Bienvenue dans cet Ă©pisode hors-norme de CafĂ© Capsule 👟☕

Je t’embarque dans ma tĂȘte et dans mes jambes (mais pas que...), sur 135 kilomĂštres de trail, Ă  travers la forĂȘt quĂ©bĂ©coise, la boue, les larmes, les potes
 et plein de rebondissements.

đŸ”„ Une aventure oĂč :
– Les descentes piquent, les montĂ©es brĂ»lent, et les dĂ©tours t’achĂšvent
– Les amis deviennent vitaux
– Le mac n’ cheese mĂ©rite une Ă©toile Michelin
– Le mental devient ton seul moteur

Je te raconte tout, sans filtre : les galùres, les rires, les moments de doute, les pleurs, les coups de boost, les erreurs de balisage, les copains qui sauvent la course

Tu vas vivre ce QMT 135 comme si t’y Ă©tais, et peut-ĂȘtre mĂȘme que tu vas t’y retrouver. Tu verras aussi qu’ĂȘtre pacer, c’est pas anodin...

đŸ’„ Ce n’est pas juste une course.
C’est une leçon de rĂ©silience.
C’est un miroir pour ta propre vie.
Et peut-ĂȘtre le coup de pied au cul que t’attendais.

📌 Prends un cafĂ©. Enfile tes baskets (ou pas).
Et viens faire ce bout de chemin avec moi.

#CaféCapsule #UltraTrail #QMT135 #devperso #biohacking #business