On discute avec Olivier et Thomas Tanguay, deux frères passionnés de mise en forme. Ils nous parlent de l’importance d’une bonne alimentation, pourquoi ils ne croient pas aux diètes extrêmes à 100 %, et reviennent sur un moment marquant : le jour où un entraîneur a dit à Thomas qu’il était obèse 😳. Une conversation honnête, motivante et pleine de bons conseils pour une vie plus saine… sans culpabilité.
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💬 Et vous, c’est quoi votre plus grand défi quand vient le temps de manger sainement ? On vous lit en commentaire ! 👇🏻👇🏻
