Et si vous arrêtiez de courir après le temps, juste un instant ?
Dans cet épisode, je vous invite à une réflexion essentielle : prendre du temps pour soi, ce n’est pas un luxe, c’est un apprentissage. Mais comment s’accorder une vraie pause quand tout nous pousse à faire toujours plus ?
Si vous avez l’impression d’enchaîner les journées sans jamais souffler, que vous repoussez ce moment rien qu’à vous en attendant un hypothétique "plus tard", cet épisode va vous parler.
🎧 Au programme :✔️ Pourquoi on remet toujours le repos à plus tard✔️ Comment s’autoriser à ralentir, sans culpabilité✔️ Un petit défi pour (enfin) vous accorder un vrai moment pour vous
Prête à respirer un grand coup ? C’est le moment d’appuyer sur pause. ⏸️
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J’ai hâte de vous lire !
Bonne écoute !
