Heute sprechen wir darüber, warum wir Frauen uns ständig erklären und wie das unsere Karriere beeinflusst. Kennst du das? Du bist im Meeting und präsentierst eine Idee, aber anstatt einfach zu sagen, was du denkst, umschreibst du sie mit unnötigen Erklärungen. Oder du sagst deinem Partner, dass du heute Abend nicht kochen kannst und erklärst minutenlang, warum das nicht geht und du jetzt gehen musst. Warum machen wir Frauen das?

Viele von uns sind darauf konditioniert, immer nett und verständnisvoll zu sein. Wir wollen niemanden vor den Kopf stoßen und versuchen, es allen recht zu machen. Doch oft machen wir uns damit klein. Männer erwarten oft, dass andere ihre Meinungen verstehen, ohne sich ständig zu erklären.

Wir Frauen hingegen erforschen jedes Detail und jede Emotion in Gesprächen, weil wir ein großes Herz haben und anderen helfen wollen. Aber dabei vergessen wir oft, uns selbst zu helfen. Gerade wir Mütter müssen uns daran erinnern, dass wir nicht immer für das Wohlbefinden anderer verantwortlich sind und dass es okay ist, auch mal nichts zu erklären.

Ein einfaches „Ich kann leider nicht“ reicht völlig aus. Dieses ständige Erklären kann im Job schaden, weil es Unsicherheit und mangelndes Selbstvertrauen signalisiert. Im Beruf ist es wichtig, selbstbewusst aufzutreten, auch wenn wir es nicht immer sind. (Übung macht den Meister :)

Wie können wir das besser machen? Präsentier deine Ideen und Entscheidungen klar und stehe dazu, auch wenn du mal Fehler machst. Verwende klare, prägnante Sprache und vermeide unnötige Entschuldigungen.

Arbeite an deinem inneren Dialog und erinnere dich daran, dass du wertvoll und kompetent bist. Übe im Alltag weniger zu erklären und hole dir Feedback von Freunden, Familie oder guten Kollegen.

Besonders bei Gehaltsverhandlungen ist Vorbereitung wichtig. Sammle Daten und Beispiele, die deine Erfolge belegen und besprich sie klar und ohne Umschweife mit deinem Chef.

Erinnere dich daran, dass du das Recht hast, einfach eine Aussage zu machen - ohne dich zu erklären.

Ich hoffe, du konntest wieder einige wertvolle Tipps mitnehmen. Schreib mir gerne dein Feedback, Fragen oder eine Bewertung. Bis nächste Woche!