Co můžeme udělat pro lepší spánek?
- Jak vypadá prostředí, ve kterém spíte?
- Jak obvykle trávíte večery?
- Máte dostatek denního světla?
- Čemu se vyvarovat?
- Jaká homeopatika vám mohou se spánkem pomoci?
Konkrétní tipy najdete vypsané i na webu navinezdravi.cz, na Facebooku a Instagramu.
