¿Cómo impactan en nuestra salud mental los mandatos de género, el mito del amor romántico o la presión estética? ¿Qué lugar ocupa el autocuidado en un mundo que empuja a las mujeres al agotamiento?En este episodio, hablamos del feminismo como herramienta de sanación personal y resistencia colectiva. Con María Fornet, psicóloga y autora de Feminismo terapéutico, exploramos la relación entre identidad, lenguaje, cuerpo y bienestar emocional. Una conversación profunda y accesible que nos invita a cuestionar lo aprendido, soltar culpas heredadas y reconectar con una versión más compasiva y libre de nosotras mismas.Este episodio ofrece una mirada sanadora y consciente del feminismo como camino para el bienestar y la reconstrucción personal.
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Producido por La Mancha Collective
Productora: Soledad Herrada
Productora: Aymee Cruzalegui
Marketing: Guisselle Farfan
Branding: Paola Cruzalegui