Hal yang tidak menyenangkan adalah menjalani hari dengan perasaan yang tidak bahagia. Perasaan ini bisa tiba-tiba muncul saat kita bangun pagi. Meski tidak mengerti mengapa bisa terjadi, tapi kita tetap harus mengendalikannya agar hari ini tetap bisa berjalan dengan baik. Inilah cara untuk tidak terlalu larut dalam perasaan tidak bahagia
