Description

生活裡的壓力總是無所不在，工作爆量、人生角色、家庭責任，還有那些說不出口的煩躁時刻。
在這一集，《女子拾光屋》四位主持人——我、阿雅、JJ、露西，真實分享了各自面對壓力時的小撇步：有人靠運動流汗重生，有人靠獨處找回自己，有人則在生活縫隙裡偷得一點 Me Time。
我們也聊到當一個家長以及小孩逐漸長大之後，如何面對那些在每一個階段我們彼此都正在學習的過程，其實我們也都是第一次經歷這些呀。
希望能陪你一起找到屬於自己的療癒小招式，讓生活再忙，也能擁有一點呼吸的空間。