Meditación de la clase 8 | Serie: inteligencia emocional | Taller: SEMILLAS DE LUZ
Propósito emocional:
Sanar la desconexión con la propia imagen, reconectar con la autovaloración a través de la mirada interior, dejar de verse solo desde lo que “falta” o “no gusta” y cultivar una relación compasiva con el yo.
Afirmaciones de autoestima
Me amo, me apruebo y me acepto profundamente.
Merezco lo mejor y lo acepto con amor.
Me libero de la necesidad de complacer para sentirme valiosa.
Cada día crece mi confianza en mí misma.
Soy suficiente tal como soy ahora.
Honro mi historia y la transformo en fuerza.
Mi voz tiene valor y merece ser escuchada.
Me trato con ternura y respeto.
Mi autenticidad es mi poder.
Hoy elijo verme con los ojos del amor.
