In dieser Episode sprechen wir über die kraftvolle Verbindung von Körper und Geist und wie du durch Ayurveda deine mentale Gesundheit stärken kannst. Erfahre, welche Rolle dein Dosha-Typ dabei spielt und welche Routinen dich dabei unterstützen, dich geerdet und mental stark zu fühlen. Im Body Balance Kurs lernst du, wie du diese Prinzipien für dein Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst.
