Description

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel.

Ceci est l'épisode 4 et concerne les émotions.

Échelle des émotions d'Esther et Jerry Hicks :

1. Joie/Appréciation/Sentiment de puissance/Liberté/Amour
2. Passion
3. Enthousiasme/Désir/Bonheur
4. Expectation positive/Croire
5. Optimisme
6. Espérance
7. Contentement
8. Ennui
9. Pessimisme
10. Frustration/Irritation/Impatience
11. Sentiment d’être débordé
12. Déception
13. Doute
14. Inquiétude
15. Blâme
16. Découragement
17. Colère
18. Vengeance
19. Haine/Rage
20. Jalousie
21. Insécurité/Culpabilité/Sentiment de ne rien valoir
22. Peur/Peine/Dépression/Désespoir/Impuissance

***

Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous ce  qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits par   des experts, des enseignants, des  coachs et parfois par des "gourous", bien plus vieux que moi.

Cependant,  j'ai toujours essayé de retrouver des jeunes de mon âge qui parlaient  de ces sujets, afin que je puisse m'identifier à eux.  Je  connais à ce jour, très peu de jeunes francophones qui en parlent.

Alors j'ai décidé de me lancer moi-même, dans cette aventure, et de    partager tout ce que j'ai appris à travers mon podcast :)

Si vous êtes déjà adeptes du développement personnel et spirituel, si  les thèmes tels que loi d'attraction, vibrations, intuition, méditation,  tarots ou oracles vous semblent familiers, je serais heureuse de  continuer à vous accompagner dans vos découvertes.  Si pour vous, ces sujets vous semblent trop flous, et que vous ne savez  pas trop par où commencer, je serais heureuse d'être votre petit guide dans cette découverte.

Soyez indulgents et ouverts d'esprit, prenez uniquement les choses qui  vous parlent. Si un sujet vous paraît trop "abstrait", ce n'est  peut-être pas le bon moment pour vous, de vous y plonger :) Laissez-vous  le temps de faire votre propre chemin, et de vous laisser surprendre.  Rien n'arrive pas hasard.

Patricia

Podcast également disponible sur : Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCh4TM3Q_O5tsjrYE_JRJmlQ

Spotify : https://open.spotify.com/show/39x0s1sYW6ohBXAMbNmPY9

Apple Podcast : https://tinyurl.com/yfon9gyl

Breaker : https://www.breaker.audio/esprit-serendipite

Radio Public : https://radiopublic.com/esprit-srendipit-8Q4kNA

Google Podcast : https://tinyurl.com/ygy2orv8

Pocket Cast : https://pca.st/ocbx5uwp

Musique : Timeless Clouds, Luwaks (Epidemic Sound)

Livre mentionné : L'intelligence émotionnelle, tome 1 - Daniel Goleman

Documentaire mentionné : C'est pas sorcier, les émotions