Wenn Freude, Energie und Leichtigkeit verschwinden, ist das kein Endpunkt, sondern ein Wendepunkt. Der Unternehmer und Gründer von Weltweitwandern erzählt ehrlich von seinem Burnout und dem Weg zurück zu neuer Kraft. Wir sprechen über Warnsignale, Auslöser und heilsame Strategien, die im Alltag helfen. Ein Mutmach-Gespräch voller Zuversicht und praktischer Tipps!
Staffel 3 | Folge 8
#Burnout #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge#ChristianHlade #Weltweitwandern #Gesundheit #Stressbewältigung #Resilienz#BurnoutPrävention #PsychischeGesundheit #Neubeginn #Hoffnung #Podcast