Sportives, mamans et battantes : cet épisode est pour vous!
Avec Caroline Venne, on parle :
✅ D’entraînement selon le cycle menstruel
✅ D’adaptation pour futures et nouvelles mamans
✅ De stratégies pour bouger malgré le diabète ou après un cancer
Un épisode pour comprendre et optimiser son entraînement en toutes circonstances.
🎧 Écoute-le aussi sur Youtube:https://youtu.be/p07NB4qxyw4
