I denne episoden som er vår episode nummer 100 gjester Thor Gotaas Terrengsykkelpodden. Han har nettopp kommet tilbake fra Australia der han har tilbringt den siste tiden med å skrive og trene. Han deler av sine opplevelser, og kommer med noen tips til hvordan man kan tenke rundt trening, ernæring og livsstil.
Ingar er for tiden selv på ferie i utlandet, og vi får høre hvordan det går med hans trening. Denne episoden er en del av en miniserie på 3 episoder der Thor Gotaas er vår hovedgjest.
Vi ønsker våre lyttere en god jul og en god lytteropplevelse!
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
