Kennst du das Gefühl, ständig etwas zu verpassen?
FOMO (Fear of Missing Out) – dieser ständige Zwang, überall dabei zu sein und nichts zu verpassen – kann uns wirklich stressen.
Aber was wäre, wenn wir diesem Druck einfach den Mittelfinger zeigen könnten? 👋
In dieser Folge von „Boost and Balance“ gehen Manu und Nicole der Frage auf den Grund, wie wir dem FOMO den Rücken kehren und stattdessen die wahre Freiheit der JOMO – Joy of Missing Out – entdecken können! 🌱✨
In dieser Folge erfährst du:
💥 Wie du den Teufelskreis von FOMO durchbrichst und mehr innere Ruhe findest
🌱 Wie du dich mit JOMO auf das konzentrierst, was wirklich zählt
⚡️ Praktische Tipps, wie du die Freude am Verpassen für dich entdeckst und Stress reduzierst
Hör rein und entdecke, wie du mehr Lebensqualität bekommst, indem du einfach mal Nicht-Mitmachst!
Wie gehst Du mit FOMO um? Kommentiere gern in den Show Notes oder schreibe uns auf Instagram
