In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek hormoonspecialist Heleen Bergsma. Zij is expert op het gebied van hormonen en is daarnaast ook orthomoleculair therapeut, natuurvoedingsdeskundige, leefstijl coach en yoga docente. We spraken over de invloed van hormonen op je leven, de hormooncyclus van mannen. En hoe je als vrouw je cyclus voor je kunt laten werken. Heleen deelt daarnaast haar eigen verhaal en geeft praktische tips die je meteen kunt toepassen om een betere balans qua hormonen te realiseren.
Veel luisterplezier!
Wil je meer weten over Heleen? Kijk dan op https://www.healthymetheleen.nl
Wil je meer over mij weten? Check dan mijn website: https://nannekevandrunen.nl/
Heb je vragen? Stuur dan een mail naar nanneke@nannekevandrunen.nl of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/nannekevandrunen
Music by www.gosoundtrack.com
