🎙 Folge 33 von Made in Switzerland (by Cedi & Mark) – mit Andy Lavicka

Über Andy Lavicka:

Andy Lavicka (Jahrgang 1979) ist glücklich verheiratet und Vater von Zwillingen. Seit 2020 arbeitet er Teilzeit angestellt und Teilzeit selbstständig als Burnout-Präventionsberater und Experte für mentale Fitness.

Seine Mission: KMUs dabei unterstützen, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu stärken. Dafür bietet er praxisnahe Workshops und individuelle 1:1-Beratungen an.

Nach einer KV-Lehre, der Höheren Fachschule für Wirtschaft und einem CAS in Betrieblichem Gesundheitsmanagement sammelte Andy über viele Jahre Erfahrung als Finance Business Partner in der Pharmabranche, als Präsident eines Sportclubs und als Einwohnerrat.

Geprägt durch seine persönliche Geschichte – vom harmoniebedürftigen Umfeld in der Kindheit über 30 Jahre Fussball bis hin zu seinem eigenen Burnout – hat Andy gelernt, wie wichtig mentale Balance, Kommunikation und Selbstfürsorge wirklich sind. Heute gibt er dieses Wissen mit grosser Leidenschaft weiter.

Darüber reden wir in dieser Episode:

• 🔥 Die 4 Phasen des Burnouts
• 🇨🇭 Leistungsdruck in der Schweiz – woher er kommt und was er mit uns macht
• 💬 Andys eigene Therapie nach dem Burnout
• 🤝 Vom Betroffenen zum Helfer – wie Andy heute anderen Menschen hilft, Burnouts vorzubeugen oder zu verarbeiten
• 🧠 Andys Modell, um mental gesund zu bleiben

👉 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

Made in Switzerland (by Cedi & Mark) – Dein Podcast für Finanzen, Mindset, Unternehmertum & persönliche Entwicklung.

Alle Links: https://linktr.ee/CediundMark

Andy Lavicka:
🌐 Website: https://www.lavickaconsulting.com
💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andy-lavicka-91475a37/