📍 Stress ist nicht dein Feind – aber vielleicht dein Trainer.
In dieser Folge erfährst du:
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
→ ständig das Gefühl hast, du müsstest „trotz allem“ funktionieren
→ deine Grenzen zu selten spürst – oder zu spät
→ wissen willst, wie du mit Stress arbeiten kannst, statt gegen ihn
✨ Ehrlich, empathisch, ironisch und wissenschaftlich fundiert.
✨ Ohne Druck. Ohne Dogma. Mit Klarheit.
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