Hoy reconocemos que muchos de los pensamientos que cruzan nuestra mente no tienen valor real. Son ideas pasajeras que solo cobran peso cuando las creemos.
Acompáñanos en esta lección para soltar esas ideas repetitivas y regresar a la calma. Incluye la historia de la muñequita, una reflexión con tu libreta mágica y el consejo diario del curso. 🎧✨
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