10 minut uważności i wyciszenia. Zatrzymaj się, odetchnij i wróć do siebie.
Witaj w morzu medytacji. 🌊
Jeżeli doceniasz to co robimy, postaw nam kawę ☕
Zanurz się w 10 minut głębokiego relaksu. Ta prowadzona medytacja mindfulness pomoże Ci się wyciszyć, uspokoić myśli i rozluźnić ciało. Idealna na koniec dnia, po pracy lub w każdej chwili, gdy potrzebujesz wrócić do siebie.
To łagodna praktyka uważności, stworzona z myślą o początkujących i wszystkich, którzy pragną więcej spokoju w codzienności.
🌊 Medytuj z nami i odnajdź balans – gdziekolwiek jesteś.
Muzyka: That Zen Moment Kevin MacLeod
