Heute habe ich eine Einschlafmeditation für dich, die dir dabei hilft, deinen Tag in Dankbarkeit abzuschließen und entspannt in deinen Schlaf zu gleiten. Neben meinen Worten begleiten dich das Geräusch von Regen und sanfte Musik in den Schlaf. Am besten machst du die Meditation direkt im Bett, sodass du währenddessen oder danach entspannt in deinen Schlaf gleiten kannst.
Ich wünsche dir eine gute Nacht.
Schön, dass du hier bist!
Deine Theresa
Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne wie die Meditation für dich war:)
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