21 - Multitasking – Mythos oder mentale Wunderwaffe?
Du glaubst, du bist produktiver, wenn du vieles gleichzeitig erledigst? Dann solltest du diese Folge unbedingt hören.
Wir räumen mit dem Mythos Multitasking auf, erklären, was wirklich in deinem Gehirn passiert – und warum dich das schnelle Hin- und Herspringen zwischen Aufgaben auf Dauer Energie, Fokus und Qualität kostet.
Du erfährst, was echtes Multitasking ist, warum es nur 2,5 % der Menschen können – und welche Strategien dir helfen, im Alltag konzentrierter, stressfreier und effektiver zu arbeiten.
Fokus ist das neue Multitasking.
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