In dieser Folge geht es um mehr als ein paar schöne Affirmationen. Es geht um die ehrliche, manchmal unbequeme Frage: Was bist du dir selbst wirklich wert – wenn niemand zuschaut?
Wir sprechen über kleine, tägliche Entscheidungen, die Großes bewirken:
– Trinke ich meinen Kaffee aus der schönen Tasse oder mein Wasser im Stehen aus der Flasche?
– Höre ich auf meinen Körper oder auf die Deadline?
– Lebe ich aus Selbstliebe oder aus Pflichtgefühl?
Du erfährst, warum Selbstwert keine To-do-Liste ist, sondern eine innere Haltung.
Warum er nicht von außen kommt – und wie du ihn liebevoll, humorvoll und nachhaltig zurück in dein Leben holst.
Diese Folge ist dein persönlicher Reminder:
Du musst dich nicht optimieren, um wertvoll zu sein.
Du darfst dich nur erinnern.
✨ Und wenn du tiefer einsteigen willst: Noch im Juni findet startet mein Webinar Self-Worth Reset .
Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung und einen Kommentar da & teile siemit deinem Lieblingsmenschen.
📲 Folge mir auf Instagram: @annett.strunz.mindfulempowerment
#podcast #selbstwert#selbstliebe#mindfulempowerment #seeleneinklang #klarheit#persönlichkeitsentwicklung
Hinweis: Alle Inhalte dieses Podcast basieren auf meinem eigenen erlernten und erfahrenen Wissen & sind mein geistiges Eigentum & unterliegen dem Schutz des Urheberrechts. Die Weitergabe, Vervielfältigung oder Veränderung ohne meine Zustimmung ist untersagt. Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder psychologische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich deshalb bitte an eine:n Ärzt:in oder Psycholog:in deines Vertrauens.
- Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass ich hier meine persönliche Sichtweise teile. Du musst nichts davon blind übernehmen – im Gegenteil: Ich ermutige dich, dich selbst zu informieren, zu reflektieren und deine eigene Wahrheit zu finden. Denn jeder Mensch hat das Recht auf eine eigene Meinung. Und das ist gut so.
- Ein respektvoller Umgang auf meinen Plattformen ist mir wichtig, deshalb: Zum Schutz meiner Community und meiner Werte: Negative, beleidigende oder destruktive Kommentare und Bewertungen, die gegen diese Grundsätze verstoßen, werden umgehend gelöscht.
- Auf meinem Profil, meinem Podcast und meinen Plattformen sind Respekt, Achtsamkeit und persönliche Freiheit oberstes Gebot. Ich danke dir von Herzen für dein Verständnis und deine Achtsamkeit. Gemeinsam gestalten wir einen Raum, in dem Wachstum, Mut und Offenheit gedeihen können.
Von Herzen, Annett
