Ich glaube wir kennen alle diese eine Frage im Kopf: Bin ich am Ende der toxische Anteil in der Beziehung gewesen? Bin ich die Narzisstin?
Dadurch, dass der Narzisst höchstwahrscheinlich über einen längeren Zeitraum dir das eingeredet hat, fühlst du dich in deiner Wahrnehmung nicht mehr sicher. Das liegt oftmals daran, dass du über eine längere Zeit der manipulativen Technik Gaslighting ausgeliefert warst. Ich werde darauf näher in der heutigen Podcastfolge eingehen.
Mir ist es einmal wichtig zu erwähnen, dass die Diagnose narzisstische Persönlichkeitsstörung selbstverständlich nur von einer Fachkraft diagnostiziert werden darf. Dennoch gibt es ein paar Anzeichen, die darauf hindeuten, wer diese Person vor uns ist.
In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:
· Gaslighting ist eine manipulative Technik, die in einer toxischen Beziehung häufig angewendet wird. Es beinhaltet, dass der Narzisst das Verständnis und die Wahrnehmung des Opfers infrage stellt, um es zu verwirren und zu kontrollieren.
· Verhaltensmuster einer Co-Narzisstin in toxischen Beziehungen. Welche häufigsten Merkmale trägt überhaupt eine Co-Narzisstin in sich?
· Wie du deiner eigenen Wahrnehmung wieder mehr und mehr vertrauen kannst.
Du möchtest eine Schritt- für Schritt Anleitung, um deinen Narzissten loszulassen?
Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de
Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche
Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?
Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner
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Ich freue mich auf dich.
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Von Herz zu Herz, deine Martina 💕
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