創傷不會自己消失。
它會從家庭傳到孩子，從主管傳到團隊，從文化傳到下一代。
這一集，我談「打破循環」——
在家庭中停止情緒創傷的延續，
在職場中停止有毒文化的擴散。
我分享為什麼真正的父母之愛，是先療癒自己；
為什麼真正的領導力，是在壓力之下仍然選擇不複製傷害。
情緒安全、心理安全、世代創傷、職場文化、領導成長——
這些都不是理論，而是每天的選擇。
別人曾經怎樣對待我，不代表我要這樣對待別人。
從我開始，也從我停止。
如果你正在學習成為更成熟的父母、更清醒的領導者，
這一集，讓我陪你一起思考、一起療愈。
