這是一集久違的頻道更新。距離上次上傳已經快半年，這段期間我完成了 Sound Healing 頌缽聲療與瑜珈師資 YTT 200 小時的培訓，也在峇里島學到許多新的冥想與瑜珈哲學，想帶著新的能量再次回到你們身邊。在這集裡，我想和你分享：
如果你有想聽的冥想主題、願望清單，歡迎在 Spotify 留言，我會看到每一則訊息。也非常歡迎你到 IG 和我互動：@janet__tseng謝謝你一直在這裡。願我們持續在這趟旅程中，一起探索內在世界。
Look inside, the answers are always there.
Hari Om 🙏🏻
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