Siamo felici di iniziare questo viaggio con una figura speciale: la Dott.ssa Federica Casùla, la @psicologa_socialche ci aiuterà ad aprire le danze… partendo dal cervello.
In questa puntata parleremo di mente, emozioni, traumi e allenamento mentale. Perché sì, anche la testa si allena, e spesso è proprio da lì che dipende tutto il resto.
🎙️ Gym Broadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.
🤝 Un ringraziamento speciale ai nostri sponsor, che hanno creduto nel progetto fin dal primo giorno:
@pstudio_consulenza @almiamotors@atenaestetica_ @vigilanzatigersrl@urbanlifters @studiotecnicofois@sustampupizzeria
🛋️ Siediti sul divano con noi.
Sta per cominciare.
