In dieser Solo-Folge tauchen wir tief in das Thema Reflection ein: Warum sie uns mental stärkt, emotional reguliert und supportet, Situationen und Momente wirklich bewusst abzuschließen.
Nora spricht darüber, was im Gehirn passiert, wenn wir reflektieren, wie wir alte Muster neu bewerten und warum Jahresreflexion so viel mehr ist als nur „Ziele setzen“.
Du bekommst einen Einblick in summeronyourmind neues End-of-Year Reflection Journal THRIVE ’26, wie es aufgebaut ist und wie Du Reflection nutzen kannst, um klarer, bewusster und verbundener ins neue Jahr zu starten.
Our end-of-year reflection journal THRIVE ‘26 is now available in English and German, in two different designs.
Download the journal or grab your ticket for our Reflection Circle here ↓
THRIVE '26 Online Journal: Download here!
THRIVE '26 Event in Berlin: Learn more here!
summeronyourmind auf Instagram: soym.connect
DIG DEEPER auf Instagram: digdeeper.pod
💌 Fragen, Feedback oder Gäst:innenwünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
🎙 DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
