Listen

Description

מה קורה לנו רגע אחרי שאנחנו אומרות "אני מקבלת את עצמי כפי שאני"? האם זו באמת קבלה מתוך אהבה, או שזה הפך לתירוץ להזנחה עצמית?בפרק היום אנחנו צוללות אל תוך מערכת היחסים המורכבת שלנו עם הגוף שלנו. אורטל משתפת מתוך הניסיון של 12 שנים כבעלת סטודיו לכושר, על ה"ראבק" של נשים לפני החתונה – וההיעלמות המסתורית רגע אחרי שהטבעת על האצבע.בפרק נדבר על:ההבדל הדק בין קבלה להזנחה: איך יוצאים מהלופ של "אין לי כוח להשקיע" וחוזרות לבחור בעצמנו?חוויית ה"תיקון" אצל אנשי מקצוע: איך להתמודד עם המילים שמורידות לנו את התדר (והאף...) ואיך לשמור על הביטחון העצמי מול תעשיית היופי.מבחן הפיג'מה: למי את באמת מתגנדרת? ואיך חוסר ההשקעה העצמית הופך לקיר סמוי בתוך הזוגיות שלנו.דימוי גוף חיובי מול שלילי: מה המילים שאנחנו אומרות לעצמנו מול המראה באמת עושות לגוף ולתשוקה שלנו?הפרק הזה הוא קריאת השכמה לכל אישה שהפסיקה להסתכל על עצמה במראה ורוצה להחזיר לעצמה את הבעלות על הגוף, על התדר ועל האושר שלהאהבתן את הפרק? נשמח שתשתפו אותו עם חברה שצריכה לשמוע את זה היום. אנחנו מחכות לכן בתגובות: מה המילה אחת שהייתן רוצות להחליף בה את המילה "הזנחה"?אל תשכחו ללחוץ על 'עקוב' (Subscribe) – בפרק הבא אנחנו מארחות יועצת זוגית לשיחה מרתקת על איך כל זה משפיע על מה שקורה בינינו לבין בן הזוג.