#40 - Les 3 clés du changement
Si t’es pas heureux, tu sais que tu dois changer quelque chose dans ta vie. Mais comment on fait pour changer en fait ? Il y a 3 clés au changement, et ce quel que
soit le changement que l’on veut opérer dans sa vie.
➡️ Se connaitre : la première clé c’est de prendre conscience de qui on est, de
ses besoins et de ce que je veux dans la vie
➡️ Poser des actions : une fois que tu sais qui tu es, ce que tu veux et ou tu veux
aller, il faut poser les actions pour y aller. Ces actions doivent te permettre
de te rapprocher de ton but, de ta meilleure vie
➡️ Répéter ces actions : Rome ne s’est pas faire en un jour. Le changement prend du temps car défaire des croyances, des habitudes, va nécessiter de la répétition. Le
nombre de répétition va être propre à chacun
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