Vous avez déjà ressenti ce moment de solitude en arrivant à une soirée jeux où tout le monde se connaît déjà ?
Comment passer de "nouveau timide" à "membre de la bande" ? Dans cet épisode, on explore une stratégie simple mais incroyablement efficace : le "Keep Showing Up". 🎲
On décortique la science derrière la création de liens, on vous donne le guide de survie pour vaincre l'anxiété sociale, et on vous prouve que la persévérance est votre meilleure carte. 🚀🤝
