In der heutigen Folge „Aus Krisen lernen“ unterhalten wir (Núria und Anne-Céline) uns darüber wie sich Krisen für uns anfühlen, was uns persönlich in Krisen geholfen hat und was unserer Meinung nach hilft leichter durch Krisen zu kommen. Am Ende der Folge erwartet dich wieder eine kurze Achtsamkeitsübung, die dich stärkt; nicht nur in Krisen.
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