Wie Entscheidungen uns frei machen
Thema der Episode: Entscheidungen treffen – Warum sie der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben sind
Was du in dieser Folge erfährst:
Warum Entscheidungen unser Leben prägen – und warum es gefährlich ist, nicht zu entscheiden.
Die drei Hauptgründe, warum Menschen Entscheidungen vermeiden: Angst vor Konsequenzen, Perfektionismus und die Überforderung durch Informationsflut.
Wie du kleine Entscheidungen trainierst, um dich für größere Herausforderungen zu wappnen.
Warum Perfektion oft nur eine Form von Unsicherheit ist – und wie du den "perfekten Moment" hinter dir lassen kannst.
Persönliche Erfahrungen und Tipps von Andre, um mutiger und bewusster Entscheidungen zu treffen.
Zitate aus der Folge:
"What you're not changing, you're choosing."
"Perfektionismus bringt dich immer dazu, perfekt zu warten."
Übung: Starte mit einer bewussten, kleinen Entscheidung und ziehe sie konsequent durch. Es ist eine effektive Methode, dein Gehirn auf Mut und Handlungsbereitschaft zu trainieren.
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