In dieser Folge habe ich die wundervolle Grace zu Gast. Grace ist Mind Body Eating Coach und teilt mit uns ihre sehr persönliche Reise:Warum sie sich gleich zweimal für eine vegane Ernährung entschieden hat, welche Beweggründe dahinter standen und warum sie beide Male wieder den Schritt zurück in eine omnivore Ernährung gegangen ist.
Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, ehrlich auf die Signale des eigenen Körpers zu hören, statt starr an einer Ernährungsform festzuhalten. Graces Geschichte zeigt, dass Ernährung nicht schwarz-weiß ist und dass wahres Wohlfühlen erst dann entsteht, wenn wir in Verbindung mit uns selbst treten.
Eine Folge voller Ehrlichkeit, Mut und Inspiration für alle Frauen, die ihren eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen gehen möchten.
Viel Spass beim Reinhören und vergiss nicht, mir dein Feedback auf Insta zu schreiben!
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🎧 Peaceful Body - Nourished Soul - Podcast
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