Description

In dieser Episode von "UNGETRIGGERT" diskutieren wir die verschiedenen Bindungsstile und deren Auswirkungen auf unsere Beziehungen. Nora teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie Bindungserfahrungen in der Kindheit unsere heutigen Beziehungen prägen. Sie beschreibt die vier Bindungsstile: sicher, unsicher-ambivalent, vermeidend und desorganisiert, und wie diese sich in unserem Verhalten zeigen. Zudem wird erörtert, wie wir durch bewusste Veränderung und neue Erfahrungen unsere Bindungsmuster heilen können.

Der Workshop, von dem die Rede ist, ist schon vorbei. Es wird einen neuen Termin geben. Dafür am besten auf Instagram vorbei schauen, dort werden die aktuellen Termine bekannt gegeben.

Alles dazu hier:

Mehr von Nora: https://linktr.ee/noramerkle

Mehr von Paula: https://linktr.ee/paulaeliseweske

Takeaways

• Bindungsstile sind nicht festgelegt, sondern variabel.
• Verständnis der eigenen Bindungserfahrungen ist entscheidend.
• Sichere Bindung ermöglicht tiefere Beziehungen.
• Vermeidung kann aus negativen Erfahrungen resultieren.
• Heilung ist ein Prozess, der Zeit braucht.
• Erfahrungen aus der Kindheit prägen unser Verhalten.
• Neuroplastizität ermöglicht uns, umzulernen.
• Korrigierende Erfahrungen sind wichtig für die Heilung.
• Bindungsstile können in verschiedenen Beziehungen variieren.
• Es ist wichtig, sich selbst zu verstehen und zu reflektieren.