集中力は意志より設計で伸びる？
医師が前頭前野やドーパミンの働きから、なぜ集中が途切れるのか、どう回復させるのかを解説。ABWを前提に、空間と仕組みで集中を守る具体策を紹介します。聞けば、明日から席配置や照明、香り、休憩設計の見直しに自信が持てます。
・音と通話を分離するブース活用・温熱環境と空気質の最適化・ソロ席や背面対向などの配置工夫・積極的休憩でパフォーマンス回復・多感覚刺激で覚醒を維持
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