#65 休憩室が変われば働き方が変わる｜健康と生産性を支えるオフィスの空間づくりとは

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「休憩室の質が低いだけで、生産性は本当に下がるのか?」

労働基準法で休憩時間は義務付けられていますが、実は「休憩の質」が従業員の健康と企業の生産性を大きく左右することが調査で明らかになっています。

本エピソードでは、休憩の質が心身・集中力・プレゼンティズムに与える影響から、オフィス改装・移転時に休憩室を戦略的に再設計する方法まで、働く人のパフォーマンスを最大化する空間づくりをわかりやすく解説します。

・休憩の満足度が低いと疲労感が増し集中力が低下する

・適切な休憩を取れない従業員ほどプレゼンティズムが発生しやすい

・制度・文化・空間設計の相乗効果で休憩の質を高める

・立ち寄りやすい場所・多様な過ごし方・視線や音への配慮が重要

・休憩室は単なる設備ではなく従業員のパフォーマンスを支える戦略的資産