Hello 大家好，我哋係 Jennifer（aka 花花醫師）同 Claudia！
今集同大家分享夏日旅行趣事：Claudia 去咗馬來西亞做「皇帝」，Jennifer 就喺土耳其爆汗之旅，食盡 Kebab 同甜到「起痰」嘅 Baklava。😆
講住講住，又自然拉到去中醫嘅角度 ——
點解唔同地方嘅人食習慣會差咁遠？
甜品、炸物、米飯、湯水，喺唔同水土氣候之下，點解會養出唔同體質？
🌿 花花醫師 幫你拆解：
為何「一方水土養一方人」：乾燥地區 vs 潮濕廣東
香港人點解食得多甜就易「濕困脾胃」
粥水、米飯、五指毛桃湯… 廣東人最啱嘅養生組合
花茶調理小貼士：蓮子、百合、薏米、檸檬
📌 飲食唔單止係味覺享受，仲係配合氣候體質嘅智慧。
📌 「痰」唔淨係喉嚨痰，仲代表身體積聚嘅濕氣同垃圾。
🎧 聽完呢集，希望你會：
💬 學識點揀返啱香港人嘅食療選擇
💬 明白「食環境」同「食習慣」嘅微妙關係
💬 知道點樣用簡單嘅湯水＋茶飲去 reset 身體
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