Hello大家好，我哋係 Jennifer（aka 花花醫師）同 Claudia！
今集Jennifer要爆佢嘅脫髮危機！
洗頭成手頭髮、梳頭掉到似落雪、沖涼渠蓋塞三次一個星期……
香港人嘅壓力 + 作息 + 飲食 = 根本係催生脫髮㗎！😵💫
咁脫髮點解會咁常見？
中醫角度又點睇？
🌿 花花醫師幫你拆解：
脫髮常見體質：
1）肝郁：頭髮一撮撮咁甩
2）氣血兩虛：面色蒼白、頭髮又細又軟
3）濕熱上頭：油頭、頭痕、起屑，越痕越甩
4）腎虛：髮線向後移
你以為係洗頭問題，其實係「氣血供應唔到」！
情緒緊張、夜瞓、飲酒、食炸嘢 全部都係脫髮黑手
花花醫師 SOS 應急 Tips：
補氣血、養肝腎，生髮基本功
📌 中醫重點：髮為血之餘、腎之華
📌 要頭髮靚，唔係用生髮水，是要養返你個人。
🎧 聽完呢集，你會：
💬 明白自己屬於邊一種「脫髮體質」
💬 學到可即刻實行嘅生髮小方法
💬 知道點改善飲食＋作息
💬 唔再驚淋浴間個渠蓋位 😭
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