番組名の由来／心身の回復のためにしていること／好きなことに没頭するために／心を満たすと身体が痛くなる／全身できらきらを吸う／五感を使う／インプットとアウトプットのバランス／やりたいことを溜め込むと心が澱む／やりたいことをやり切れるようになるスタンス／自分ひとりだとやりたいことを後回しにしがち／完成させることのハードル／アウトプットしなくてはならぬという焦燥感／生み出さないことへの罪悪感
🗒️編集後記
リモート収録の罠
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