自炊とごはん全般の話…のつもりだったのに！
ほぼ朝ごはんトークで時間が埋まったので、前後編にします🥞
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食事の話をすることがなかった私たち／普段どうやって生きてるのか知らない／パン、好き／ごはん率あがったけどどこかしらでパンを食べたい／「そんな態度の人には食べさせたくない」メニュー／家にお茶碗がない／ひとんちのごはんってわかんないもんだね／菓子パン大好きだった／3か月小麦断ちした結果／小麦には魔力がある／カロリーに対して異常に軽くない？／母お手製の米粉パウンドケーキ／ヨーグルトにナッツと冷凍ブルーベリー／🫐血糖値スパイク起こりにくいらしい／ココナッツファインなんにでもまぶす／タピオカ入りココナッツミルク、ミスドのココナツチョコレート、ラミントンケーキ／タリーズのフローズンカップアサイーヨーグルトテイスト／サンバゾンとフルッタフルッタ／冷凍アサイーが狩り尽くされてプレ値になった夏／コーンフレークどう食べる？／オートミールで逆に調子悪くなる
【今週のすこやかレシピ】
Jun：妹宅のパピー🐶と愛犬の対面
mica：サイナスリンス（鼻うがい）
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🗒️編集後記
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