Burnout – Was dann?
Burnout bedeutet nicht Schwäche.
Burnout bedeutet: Da hat einmal ein Feuer in dir gebrannt – und du bist über deine Grenzen hinausgegangen.
2009 bekam ich die Diagnose „Nervenzusammenbruch“. Heute nennen wir es Burnout. In dieser Folge erzähle ich dir meine persönliche Geschichte – und warum es so wichtig ist, die ersten Signale des Körpers ernst zu nehmen.
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