Wenn Angst laut wird – was dann hilft?
Schon als Kind habe ich gelernt, mich der Angst zu stellen – im Dunkeln, beim Schwimmen, beim Sprung vom 3-Meter-Turm. Später dann: beim Klettern, bei Diagnosen, beim Auswandern, beim Investieren in mich selbst.
Angst ist nicht unser Feind.
Sie ist ein Hinweis.
Ein Wachhund.
Ein Ruf nach Rückverbindung.
Was hilft?
Respekt statt Erstarrung.
Klarheit statt Kontrolle.
Kindliche Neugier statt Drama.
Diese Folge nimmt dich mit zu deinen eigenen Wurzeln – und vielleicht auch zurück in deinen Mut.
Weil du geführt bist.
Und weil du dich erinnern darfst.
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