Vivimos cansados, distraídos y buscando motivación donde no está: en la inmediatez.
El cerebro quiere placer rápido, pero la vida real necesita procesos lentos y consistentes.
Hablamos de dopamina, redes sociales, comunidad y por qué ya no sabemos sostener nada.
Un episodio para entender tu mente…
y dejar de exigirle como si fuera una máquina.
