🎧 Episodio especial — Cierre de mes con ritual
Este no es solo un episodio. Es una pausa. Un cierre real.
Hoy te invito a hacer una meditación con ritual.
Primero vas a escribir, luego vamos a meditar.
Un momento para reconocer lo vivido, soltar lo que pesa
y quedarte con lo que sí vale la pena llevar.
🕯️ Materiales que puedes tener a la mano:
— Una vela (si tienes, enciéndela antes de comenzar)
— Una libreta o una hoja
— Una pluma o lápiz
— Un lugar tranquilo donde puedas estar contigo
No necesitas más.
Solo darte unos minutos.
Un respiro. Un cierre sin prisa.
Porque a veces, lo más espiritual… es saber soltar.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
