Listen

Description

Maciej Bielski
 - szkoleniowiec Mauricz Training Center
, autor bloga ugot2bestrong
, trener przygotowania motorycznego
 oraz autor artykułów w takich czasopismach jak "Body Challenge", "Men's Health" i "Women's Health
"
Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie
, Crossficie i treningu z kettlebells
 oraz o programowaniu treningowym.